-
الوقت
20 دقيقة
-
عدد الاشخاص
2
-
العمر المناسب
لكل الأعمار
-
وقت الأكلة
طوال اليوم
مقادير ومكونات الشراب الإستوائي
موز , ثمرةمانجه مقشرة ومفرومة , ثمرة
أناناس ,4 شرائح
بابايا مقشرة ومفرومة , ثمرة
جوافة مقشرة , ثمرة
خطوات عمل الشراب الإستوائي
- تخفق المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها في خلاط الطعام للحصول على عصير ناعم.
- إذا كان العصير سميكاً جداً، يمكن إضافة المزيد من عصير الأناناس إليه.