طريقة عمل سمك التونا بصلصة البندورة

اضيفت منذ :

نوع الأكلة : #سمك #تونة #صلصة #بندورة

288 مشاهدة

تقيم الوصفة

| 33 تقييم

  • الوقت

    20 دقيقة

  • عدد الاشخاص

    4

  • العمر المناسب

    لكل الأعمار

  • وقت الأكلة

    طوال اليوم

المقادير

مقادير ومكونات سمك التونا بصلصة البندورة

ملح حسب الرغبة,
بهارات مشكلة , ملعقة كبيرة
زيت نباتي , فنجان
ثوم مفروم ناعم,6 فص
بصل مفروم ناعم, حبة كبيرة
طماطم طازجة مفرومة ناعم,3 حبة
معجون طماطم ,0.50 كأس
سمك تونا مُعلَّب ,2 علبة
فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة
شطة حارَّة ,3 ملعقة كبيرة
ماء ,0.75 كأس
الخطوات

خطوات عمل سمك التونا بصلصة البندورة


  • - قلِّبي البصل والثوم مع الزيت النباتي حتى يكتسبوا اللون الذهبي الرائع.
  • - أضيفي الطماطم المفرومة، ومعجون الطماطم، وأُتركي الخليط قليلاً حتى يتسبك.
  • - أضيفي البهارات المُشكلة، والملح، والفلفل الأسود، والماء، والشطة الحارَّة، وسمك التونا وقلبيهم قليلاً.
  • - قدِّمي سمك التونا بصلصة البندورة إلى جانب الباستا أو الأرز وتمتعي بالمذاق الرائع.