-
الوقت
غير محدد
-
عدد الاشخاص
3
-
العمر المناسب
لكل الأعمار
-
وقت الأكلة
طوال اليوم
مقادير ومكونات شراب الفواكه المجمدة سنجاريا الكنتالوب
عصير ليمون ,5 ملاعقعنب ,5 حبات
بطيخ , حبة
كيوي ,2 حبة
فراولة ,5 حبة
تفاح ,2 حبة
كنتالوب , حبة
خطوات عمل شراب الفواكه المجمدة سنجاريا الكنتالوب
- - قطعي البطيخ إلى كراتٍ صغيرةٍ بالملعقة مع الحرص على إستخراج البذور منه.
- - قومي بتقطيع الفراولة أيضاً إلى كراتٍ صغيرةٍ .
- - قشري الكنتالوب الآن وقومي بتقطيعه إلى كراتٍ صغيرةٍ أيضاً ثم قطعي التفاح، العنب، الكيوي مثله، لتظهر الفواكه جميعها بنفس الشكل.
- - ادخلي الفواكة إلى الفريزر خلال تجهيز العصير.
- - اعصري ثمرتين من التفاح حتى يتكون لديكِ عصير من التفاح.
- - امزجي عصير التفاح مع مقدارٍ من عصير الليمون وقومي بسكبهم على الفواكه المُقطعة.
- - يُقدم شراب الفواكه الآن بارداً.