طريقة عمل السمان بالفرن

اضيفت منذ :

نوع الأكلة : #السمان #السمان بالفرن

175 مشاهدة

تقيم الوصفة

| 1 تقييم

  • الوقت

    32 دقيقة

  • عدد الاشخاص

    3

  • العمر المناسب

    لكل الأعمار

  • وقت الأكلة

    طوال اليوم

المقادير

مقادير ومكونات السمان بالفرن

سمان على عدد الأفراد
بصل / فلفل الوان / حزر / طماطم/ توابل
ملح / فلفل / حبهان / مستكه / قرفه مطحونة
الخطوات

لا توجد خطوات

< div class="panel"> التجهيز
يقطع البصل جوانح ويتبل ويدعك حتى يخرج منه ماء البصل
ونقطع باقى المقادير جوانح نقلب وتدعك السمان جيدا.
رشه زيت زيتون وبندهن الوجه زبادى بالخلطة ديه وترص صنيه او صاج الفرن وتدخل فرن مسخن مسبقا وبعد النضج تعرض الشوايه ملحوظة انا دهنت الوجه زبادى بيبقى أطعم من الصلصه ويقدم مع فريك او مكرونه بشاميل
وبالهنا والشفا